Comment enregistrer son écran sur Mac et Windows (guide 2026)

Tu veux enregistrer ton écran pour montrer un bug, expliquer une manip à un client ou garder une démo au chaud, mais tu ne sais pas par où commencer. Bonne nouvelle : Mac et Windows ont chacun un outil d'enregistrement intégré, gratuit, déjà installé sur ta machine. Dans ce guide, tu vas voir exactement comment enregistrer ton écran sur les deux systèmes, avec le son, puis quand ces outils natifs suffisent et quand il te faut mieux (partager un lien, savoir qui a regardé, ajouter ta caméra).

Enregistrer son écran sur Mac

Sur Mac, tu n'as rien à installer. Le raccourci Cmd + Maj + 5 (Command + Shift + 5) ouvre la barre d'outils de capture d'écran, disponible sur toutes les versions récentes de macOS.

Une petite barre apparaît en bas de l'écran. Tu choisis entre enregistrer tout l'écran ou seulement une zone que tu sélectionnes. Tu cliques sur Enregistrer, tu fais ta démo, puis tu cliques sur le bouton stop dans la barre du haut. La vidéo se retrouve sur ton bureau au format .mov.

Autre option, QuickTime Player : ouvre-le, va dans Fichier puis Nouvel enregistrement de l'écran, et lance. C'est le même moteur, en un peu plus manuel.

Appuie sur Cmd + Maj + 5
Choisis tout l'écran ou une zone précise
Ouvre Options pour activer le micro
Clique sur Enregistrer, puis sur stop pour terminer

Et le son sur Mac

Ta voix au micro est bien capturée si tu l'actives dans le menu Options avant de lancer. En revanche, le son interne de l'ordinateur (une vidéo qui joue, une notification) n'est pas enregistré nativement sur Mac. Pour le récupérer, il faut un petit logiciel gratuit en plus, comme BlackHole.

Pour une démo classique où c'est toi qui parles en montrant ton écran, le micro suffit largement. Le son interne ne devient utile que si tu veux capturer une vidéo ou une musique qui joue sur ta machine.

Enregistrer son écran sur Windows

Sur Windows 10 et 11, l'outil intégré s'appelle la Xbox Game Bar. Malgré le nom, elle sert à enregistrer n'importe quelle application, pas seulement les jeux.

Le plus rapide : le raccourci Windows + Alt + R lance et arrête l'enregistrement directement. Tu peux aussi appuyer sur Windows + G pour ouvrir la barre, puis cliquer sur le bouton d'enregistrement. La vidéo finit en .mp4 dans le dossier Vidéos, sous Captures.

Sur Windows 11, l'Outil Capture d'écran (Snipping Tool) sait aussi filmer l'écran depuis sa mise à jour récente : ouvre-le, clique sur l'icône caméra, sélectionne ta zone, et enregistre. Pratique pour capturer une portion précise du bureau.

Appuie sur Windows + Alt + R pour démarrer
Fais ta manip à l'écran
Réappuie sur Windows + Alt + R pour arrêter
Retrouve la vidéo dans Vidéos puis Captures

Là où les outils natifs coincent

Les outils de Mac et Windows sont parfaits pour une capture vite faite que tu gardes pour toi. Mais dès que tu veux envoyer ta vidéo à quelqu'un, ça se complique.

Tu te retrouves avec un gros fichier .mov ou .mp4 à transférer. Trop lourd pour un mail, donc tu passes par WeTransfer ou un Drive, la personne télécharge, ouvre, et souvent ne regarde pas jusqu'au bout. Tu n'as aucun moyen de le savoir.

Pas de lien de partage : tu envoies un fichier lourd, pas une vidéo qui se joue en un clic
Pas de caméra en incrustation : difficile de mettre ta tête dans un coin pour rendre ça vivant
Aucun suivi : tu ne sais pas si la personne a regardé, ni jusqu'où
Pas de transcription ni de résumé : elle doit tout regarder
Montage galère : couper un blanc ou le début demande un vrai éditeur vidéo

Enregistrer ET partager en un lien

Si ton but c'est de montrer quelque chose à un client, un prospect ou un collègue, tu veux surtout que ce soit simple à envoyer et à regarder. C'est là qu'un outil de screencast comme Castli prend le relais des outils natifs.

Le principe : tu enregistres ton écran et ta caméra directement depuis ton navigateur, sans rien installer. Tu obtiens un lien. La personne clique, la vidéo se joue tout de suite, sans compte et sans téléchargement.

En prime, tu vois qui a regardé et jusqu'où, avec une heatmap de visionnage sur les plans payants, et chaque vidéo a une transcription et un résumé en français générés automatiquement. Le tout est hébergé 100 % en Europe, ce qui compte si tu tiens au RGPD.

Écran + caméra depuis le navigateur, zéro installation
Un lien à partager, la vidéo se joue sans compte
Tu vois qui a regardé, jusqu'où, avec heatmap
Transcription et résumé en français inclus sur les plans Pro
Hébergement 100 % Europe, conforme RGPD

Quel outil choisir selon ton besoin

Pour résumer, choisis selon ce que tu veux faire de ta vidéo une fois enregistrée.

Tu peux tester Castli gratuitement avec 5 vidéos, sans carte bancaire. Ensuite l'offre Pro est à 15 €/mois, ou 9 €/mois en facturation annuelle, avec la transcription et les analytics complets.

Une capture perso ou un tuto rapide pour toi : l'outil natif de Mac (Cmd + Maj + 5) ou de Windows (Windows + Alt + R) fait très bien le job, gratuitement.
Une vidéo à envoyer à un client, avec un lien propre, ta caméra et le suivi de qui a regardé : un outil de screencast comme Castli.