Capture vidéo : 7 méthodes sur PC, Mac et mobile en

Capture vidéo de l'écran sur Windows, Mac, iPhone et Android : raccourcis, outils et réglages, plus ce qu'il faut pour partager et suivre.

Tu as enregistré ta démo, ton audit ou ton message d'accueil. Le fichier traîne dans un dossier, avec trois secondes de silence au début et un son qui varie. Tu ne sais pas comment l'envoyer proprement, et surtout tu ne sauras jamais si ton prospect l'a ouvert.

La plupart des guides s'arrêtent au bouton Enregistrer. Celui-ci va jusqu'au bout : enregistrer, nettoyer, transcrire, envoyer un lien, savoir qui a regardé. Il est écrit pour les coachs et formateurs qui vendent ou onboardent par vidéo.

Qu'est-ce qu'une capture vidéo, et que faut-il décider avant de lancer l'enregistrement ?

Une capture vidéo consiste à enregistrer en vidéo ce qui s'affiche à l'écran, avec ou sans ta voix et ton visage. Une capture d'écran classique produit une image fixe. La capture vidéo produit un film de tes gestes, de ta souris et de tes explications.

Pour un coach, c'est un moyen direct de montrer plutôt qu'expliquer. Tu l'utilises pour une démo, un feedback sur le travail d'un élève ou un onboarding. Trois choix à faire avant d'appuyer sur Enregistrer :

La zone : tout l'écran, une fenêtre ou une portion. Une portion évite de montrer ta barre de favoris.
Le son : ton micro, le son du système, ou rien. Pour une explication, c'est ton micro.
La caméra : avec ou sans ton visage. Pour un prospect, ton visage crée de la confiance en dix secondes.

Ce qu'il te faut avant de commencer

Le matériel est simple. Voici la liste complète avant l'étape 1 :

Un ordinateur ou un téléphone avec une version récente du système.
Un micro qui fonctionne, même celui des écouteurs filaires ou Bluetooth.
Cinq minutes pour un premier test, pas plus.
Un script en trois points, pas un texte rédigé.
Un outil qui enregistre ton écran et ta caméra, héberge la vidéo et génère un lien de partage. Dans ce guide, c'est Castli.

Voici la séquence complète, de l'enregistrement au lien partagé. Les sections suivantes détaillent l'étape 2 selon ton appareil.

Note tes trois points clés sur un papier ou dans le prompteur.
Enregistre ton écran, avec ou sans caméra, en gestes natifs ou avec Castli.
Nettoie les blancs et uniformise le son.
Transcris et résume la vidéo en français.
Envoie le lien de partage à ton prospect ou à ton élève.
Consulte le suivi pour voir qui a regardé, jusqu'où et quand.

Les gestes natifs ci-dessous ne demandent aucun compte. Ce sont les raccourcis habituels, mais les intitulés et les options changent selon la version de ton système. Si une étape ne ressemble pas à ton écran, vérifie dans l'aide officielle de ton appareil. Un test de dix secondes te le dira vite.

Comment faire une capture vidéo sur Windows 11 et Windows 10 ?

Sur Windows, deux gestes natifs méritent un test : la Xbox Game Bar, qui s'ouvre habituellement avec Win + G, et l'Outil Capture. Tu peux les chercher dans ton système avant d'installer quoi que ce soit. Selon ta version, l'Outil Capture propose aussi un mode vidéo.

Avec la Xbox Game Bar (Windows 10 et 11)

Ouvre la fenêtre que tu veux enregistrer et clique dedans pour lui donner le focus.
Appuie sur Win + G. Une barre de widgets doit apparaître au-dessus de ton écran.
Dans le widget Capture, clique sur le bouton d'enregistrement. Win + Alt + R est le raccourci habituel.
Parle, montre, puis arrête avec le même bouton ou le même raccourci.
Cherche ton fichier dans le dossier Vidéos, sous-dossier Captures, ou dans le dossier indiqué par la notification.

Tu sais que ça a marché quand un indicateur d'enregistrement s'affiche, puis qu'une notification confirme la sauvegarde. Si rien ne se passe au Win + G, vérifie dans les paramètres Windows que la Game Bar est activée.

Un point pèse lourd pour un coach. Si ton parcours passe par le Bureau, l'Explorateur de fichiers ou plusieurs fenêtres, fais un test de dix secondes avant la vraie prise. Tu vérifies ainsi ce que l'outil enregistre vraiment. S'il refuse de démarrer ou s'arrête en cours de route, il te faut un autre outil pour montrer ton parcours entre ton CRM et ta plateforme de cours.

Avec l'Outil Capture (Windows 11)

Ouvre l'Outil Capture depuis le menu Démarrer.
Si ta version propose un mode vidéo, souvent représenté par une icône caméra, sélectionne-le.
Clique sur Nouvelle, puis dessine la zone à enregistrer.
Lance l'enregistrement, fais ta démo, puis arrête-le.
Enregistre le fichier ou copie-le, selon le bouton proposé.

Un indicateur ou un cadre visible pendant l'enregistrement te montre que ça tourne. La prise en compte du micro varie selon la version : fais un test de dix secondes. Les détails se trouvent dans notre guide sur la capture d'écran vidéo Windows 11.

Et sur Windows 10, comment enregistrer une vidéo ?

Sur Windows 10, tu peux tester la Game Bar. Voici la séquence, que tu peux suivre telle quelle :

Ouvre la fenêtre à enregistrer et clique dedans.
Appuie sur Win + G pour afficher la barre.
Lance l'enregistrement avec le bouton du widget Capture, ou avec Win + Alt + R.
Fais ta démo, puis arrête avec le même bouton ou le même raccourci.
Retrouve le fichier dans Vidéos, sous-dossier Captures, ou à l'endroit indiqué par la notification.

L'indicateur à l'écran confirme que l'enregistrement tourne. Pour les autres options, notre article sur la capture vidéo Windows 10 détaille la marche à suivre. Pour rester sans dépenser un euro, regarde aussi la capture d'écran vidéo Windows 10 gratuit.

Comment faire une capture vidéo sur Mac et MacBook ?

Sur Mac, le raccourci habituel est Maj + Cmd + 5. Il ouvre une barre d'outils de capture, avec en général un choix entre tout l'écran et une portion. Vérifie les intitulés sur ta version de macOS. QuickTime Player est une alternative à tester.

Appuie sur Maj + Cmd + 5. Une barre d'outils doit apparaître en bas de l'écran.
Choisis d'enregistrer tout l'écran ou une partie sélectionnée.
Ouvre les Options pour régler ton micro, une éventuelle minuterie et le dossier de destination.
Clique sur Enregistrer, puis fais ta démo.
Arrête avec l'icône d'arrêt de la barre des menus.

Tu sais que ça a marché quand une confirmation s'affiche, ou quand le fichier apparaît dans ton dossier de destination. Tu peux le glisser tel quel dans un outil de partage.

Côté son, le choix du micro se règle dans les Options. Si ta démo contient une vidéo avec du son, fais un test de dix secondes : si on ne l'entend pas dans l'enregistrement, prévois un outil tiers.

Alternative : ouvre QuickTime Player et cherche l'option de nouvel enregistrement d'écran dans le menu Fichier. C'est utile si tu veux un petit lecteur pour couper le début et la fin. Pour aller plus loin, lis nos articles sur la capture d'écran vidéo Mac et la capture écran vidéo MacBook.

Comment faire une capture vidéo sur iPhone et sur Samsung ?

Sur iPhone comme sur Samsung, l'enregistrement d'écran se lance en général depuis un panneau de réglages rapides. Il faut parfois ajouter le bouton une fois, puis il est disponible d'un glissement de doigt. Les intitulés varient selon ta version du système.

Sur iPhone

Va dans les Réglages, section Centre de contrôle, et ajoute l'enregistrement de l'écran s'il n'y est pas.
Ouvre le Centre de contrôle en glissant depuis le bord de l'écran, selon ton modèle.
Appuie longuement sur le bouton d'enregistrement et active le micro si l'option est proposée.
Lance l'enregistrement et attends la fin du compte à rebours.
Pour arrêter, touche l'indicateur en haut de l'écran ou le bouton d'enregistrement.

Le fichier se range en général dans l'application Photos. Pour le détail, notre guide sur la capture d'écran vidéo iPhone va plus loin.

Sur Samsung

Ouvre les réglages rapides en glissant depuis le haut de l'écran.
Cherche l'enregistreur d'écran. Si l'icône manque, ajoute-la avec le bouton de modification du panneau.
Choisis le son parmi les options affichées : ton micro, le son du téléphone, ou aucun.
Lance l'enregistrement et attends le compte à rebours.
Arrête avec le bouton de la barre flottante.

Les intitulés changent selon la version de One UI. Le principe reste le même.

Les deux pièges mobiles

Une notification qui s'affiche en plein enregistrement montre tes messages à ton prospect. Active le mode Ne pas déranger de ton téléphone avant de lancer. Deuxième piège : le micro oublié, qui donne une vidéo muette. Teste dix secondes avant la vraie prise.

Comment enregistrer une vidéo sur Chrome et faire une capture vidéo YouTube ?

Pour enregistrer un onglet de navigateur, tu lances un outil d'enregistrement qui te demande de choisir quoi partager. Les choix proposés sont en général l'onglet, la fenêtre ou l'écran entier. Les libellés dépendent de ton navigateur et de sa version.

Voici la séquence pour enregistrer un onglet :

Ouvre dans ton navigateur l'onglet que tu veux montrer.
Lance ton outil d'enregistrement et choisis d'enregistrer un onglet ou un écran.
Dans la fenêtre de sélection qui s'affiche, choisis l'onglet, la fenêtre ou l'écran entier.
Si le partage du son de l'onglet est proposé, coche-le.
Confirme, fais ta démo, puis arrête depuis ton outil.

Tu sais que ça tourne quand ton navigateur ou ton outil affiche un indicateur de partage ou d'enregistrement. Sinon, fais un test de dix secondes.

Pour YouTube, la réponse est prudente. Avant d'enregistrer une vidéo, vérifie les droits de son auteur et les conditions de la plateforme. La republier, la vendre ou l'intégrer dans ta formation t'expose à des problèmes de droits d'auteur. La vidéo appartient à son auteur, pas à toi.

Si tu veux montrer un contenu à ton élève, envoie le lien. Si tu veux le commenter, enregistre ta propre démo :

Ouvre la page que tu veux commenter, ou ton propre support.
Lance l'enregistrement de ton écran avec ta voix.
Parle, montre ce qui compte, puis arrête.
Envoie ta vidéo, et ajoute le lien de la vidéo d'origine si ton élève doit la voir en entier.

Le film t'appartient, c'est plus sûr, et plus utile pour la personne qui regarde.

Quel logiciel de capture vidéo choisir : natif, OBS, Elgato ou un outil de partage ?

Pour un coach, le bon choix dépend de ce que tu fais après l'enregistrement. Les outils natifs suffisent pour filmer. Un outil de partage devient utile dès que tu envoies la vidéo à un prospect et que tu veux savoir ce qu'il en fait.

Option	Pensée pour	Ce qu'elle fait bien	Limite pour un coach
Outils natifs (Game Bar, Maj + Cmd + 5, mobile)	Un enregistrement ponctuel	Sans achat, à tester tout de suite	Tu obtiens un fichier brut, sans lien ni suivi
OBS Studio	Live et enregistrements configurables	Tu règles toi-même scènes et sources	À toi de voir si le temps de prise en main vaut le coup pour une démo de deux minutes
Carte Elgato	Capturer une console ou une caméra externe	Capture un signal vidéo matériel	C'est du matériel, pas un outil de partage
Loom, Tella	Positionnement à lire sur leurs sites	Non vérifié ici : nous n'avons pas relu leurs pages pour cet article	À vérifier toi-même sur leurs pages : transcription en français, suivi du visionnage
Castli	Coachs et formateurs francophones	Écran et caméra, transcription et résumé en français, lien propre, suivi	Pas pensé pour le live ni le gaming

Soyons clairs : Castli n'est pas pensé pour le live ni le gaming. Si tu streames une session de coaching en direct, ou si tu captures une console, regarde du côté d'OBS ou d'une carte de capture : c'est un autre usage que répondre à un prospect avec une vidéo courte.

Pour Loom et Tella, nous n'avons pas relu leurs pages officielles pour écrire cet article. Nous ne chiffrons donc rien et nous ne jugeons pas, et nous t'invitons à vérifier toi-même ce qui compte pour toi.

Pour comparer en détail, lis notre top des logiciels de capture vidéo et notre comparatif d'alternatives à Loom. Tu peux aussi consulter la page Castli face à Loom et celle face à Tella.

Comment faire une capture d'écran défilante sur PC ?

Une capture d'écran défilante produit une seule image longue d'une page entière. Sur PC, tu la fais avec la fonction de capture de page de ton navigateur si elle existe, avec une extension ou avec un outil tiers. Cherche « capture » dans le menu de ton navigateur pour savoir ce qu'il propose.

Voici la séquence générale :

Ouvre la page à capturer dans ton navigateur.
Ouvre l'outil de capture de ton navigateur, ou lance ton extension de capture.
Choisis la capture de la page entière (l'intitulé varie selon l'outil et la version).
Enregistre l'image ou copie-la.

Ce que tu dois voir à la fin : une seule image qui contient toute la page, de haut en bas. Si ton navigateur ne propose rien, une extension dédiée reste le plus simple.

Pour un coach, l'enregistrement vidéo d'une page qui défile est souvent plus simple. Tu fais défiler en commentant, et ton élève entend pourquoi tu t'arrêtes sur tel paragraphe. Une image longue, elle, reste muette.

Que faire de ta capture vidéo une fois enregistrée ?

Une fois enregistrée, ta vidéo doit être nettoyée, transcrite, partagée par un lien propre et suivie. C'est la partie que les autres guides oublient, et c'est elle qui transforme un fichier en rendez-vous qui se signe.

Voici la suite, étape par étape, avec Castli. Elle reprend la séquence complète annoncée plus haut.

Prépare et enregistre en un clic. Si tu veux garder tes trois points sous les yeux, active le prompteur invisible. Lance ensuite l'enregistrement : Castli capture ton écran et ta caméra ensemble. Ta vidéo est prête à être travaillée quand tu arrêtes.
Nettoie les blancs. L'édition rapide supprime les silences et uniformise le son. Le début hésitant disparaît sans que tu ouvres un logiciel de montage.
Transcris et résume en français. La transcription et le résumé arrivent automatiquement. Tu peux transcrire une vidéo en texte pour la coller dans un email, ou extraire le texte de la vidéo pour ta base de connaissances.
Envoie un lien de partage. Le lien affiche un aperçu propre et ne demande aucun compte à celui qui le reçoit. Ton prospect clique et regarde.
Regarde qui a regardé. Le suivi du visionnage indique qui a ouvert la vidéo, jusqu'où et à quelle heure. Tu relances à bon escient.

Un détail qui change tout : le prompteur invisible intégré. Il affiche tes trois points clés près de la caméra, sans apparaître dans l'enregistrement. Tu arrêtes de bafouiller et de rouler les yeux vers tes notes.

Côté données, Castli est hébergé en France et se dit RGPD friendly. Tu l'apprécieras quand tu envoies un audit contenant des informations de ton client.

Comment une capture vidéo aide un coach à vendre et à onboarder ?

Une capture vidéo remplace un long email par un message court, personnel et vérifiable. Tu montres que tu as regardé la situation de la personne, et tu sais si elle t'a répondu en silence en regardant.

Trois scénarios reviennent chez les coachs :

La réponse vidéo à un prospect. Il pose une question, tu enregistres deux minutes avec ton visage et ton écran, tu envoies le lien. Tu vois ensuite s'il a regardé jusqu'au bout avant de relancer.
L'audit d'écran client. Tu parcours sa page de vente ou son tunnel en commentant ce qui bloque. Le résumé automatique te sert de compte rendu.
Le tutoriel d'accueil. Tu crées un tutoriel vidéo gratuit pour chaque nouvel élève : accès à la plateforme, premier exercice, règles du groupe. Tu l'enregistres une fois, tu l'envoies cent fois.

Deux coachs ont partagé leurs résultats avec Castli. Thomas Mercier, coach business (12,4k abonnés), annonce +30% de closings en 2 mois. Anaïs Delcourt, coach en ligne (8,1k abonnés), est passée d'un taux de réponse de 20 à 45%.

Côté budget, le plan Pro coûte 13€/mois avec l'offre annuelle, soit 156€/an. Sans l'offre annuelle, il est à 19€/mois, soit 240€/an.

Où une capture vidéo tourne-t-elle mal ?

Trois problèmes reviennent presque toujours : un son absent ou faible, une fenêtre qui n'était pas la bonne, et un fichier trop long que personne ne regarde. Chacun se corrige en trente secondes si tu y penses avant.

Vidéo muette ou son faible. Tu as oublié d'activer le micro, ou le mauvais est sélectionné. Fais toujours un test de dix secondes et réécoute-le. Si le niveau varie, l'uniformisation du son après coup rattrape l'essentiel.
Tu montres ce que tu ne voulais pas montrer. Une notification, un onglet perso, un email de client. Ferme tout, coupe les notifications, et préfère enregistrer une fenêtre plutôt que tout l'écran.
La vidéo est trop longue. Au-delà de quelques minutes, ton prospect décroche, et le suivi te le montrera. Découpe en deux vidéos courtes ou resserre ton script autour de trois points.

Comment réussir une capture vidéo propre : checklist avant d'appuyer sur Enregistrer

Une capture propre se prépare en deux minutes. Voici la checklist à relire avant chaque enregistrement :

Ferme les onglets et applications inutiles.
Coupe les notifications avec le mode Ne pas déranger de ton système.
Vérifie la résolution : une fenêtre trop petite devient illisible sur téléphone.
Teste ton micro dix secondes, puis réécoute.
Prépare un script en trois points, ou active le prompteur.
Vise une vidéo courte, quelques minutes au maximum.
Place ta caméra à hauteur des yeux, avec la lumière devant toi.

Pour aller plus loin sur les méthodes, consulte notre guide capture vidéo écran, celui sur la capture vidéo PC ou celui sur comment faire une vidéo sur PC.

FAQ

Quelle application puis-je utiliser pour faire des captures vidéo ?

Tu peux d'abord tester les outils intégrés à ton appareil : la Xbox Game Bar et l'Outil Capture sur Windows, Maj + Cmd + 5 sur Mac, l'enregistrement d'écran sur iPhone et Samsung. Pour aller plus loin, OBS Studio s'adresse à ceux qui veulent régler eux-mêmes leurs scènes et leur live. Un outil comme Castli ajoute la transcription, le lien et le suivi. Notre top des logiciels détaille les options.

Comment faire une capture d'écran défilante sur PC ?

Utilise la fonction de capture de page entière de ton navigateur si elle existe, ou une extension dédiée. Tu obtiens une seule image longue. Si tu veux expliquer la page, enregistre plutôt une vidéo en faisant défiler : c'est plus parlant.

Comment enregistrer une vidéo sur Chrome ?

Lance un outil d'enregistrement, puis choisis l'onglet, la fenêtre ou l'écran dans la fenêtre de partage qui s'affiche. Coche le son de l'onglet si l'option apparaît, puis arrête quand tu as fini. Fais un test de dix secondes pour vérifier ce qui est enregistré.

Comment faire une capture vidéo YouTube ?

Vérifie d'abord les droits de l'auteur et les conditions de YouTube. Republier ou revendre le contenu pose un problème de droits d'auteur. Pour ton audience, enregistre plutôt ta propre démo, ou partage le lien de la vidéo d'origine.

Comment faire une capture vidéo sur Samsung ?

Ouvre les réglages rapides en glissant depuis le haut de l'écran, cherche l'enregistreur d'écran, choisis le son parmi les options proposées, puis lance. Les intitulés varient selon ta version de One UI. Le fichier arrive ensuite en général dans ta galerie.

Comment faire une capture vidéo d'écran sur iPhone avec le son ?

Ajoute l'enregistrement de l'écran au Centre de contrôle, puis appuie longuement sur le bouton et active le micro si l'option est proposée. Fais ensuite un test de dix secondes et réécoute-le pour vérifier ce qui s'entend sur ta version d'iOS. Notre guide sur la capture d'écran vidéo iPhone détaille le geste.

Comment faire une capture vidéo sur Windows 11 sans logiciel ?

Appuie sur Win + G pour tester la Xbox Game Bar, puis lance l'enregistrement. Tu peux aussi chercher l'Outil Capture dans le menu Démarrer et vérifier si ta version propose un mode vidéo pour une zone précise. Tu n'as rien à acheter pour essayer, voir notre article sur la capture d'écran vidéo PC.

Prêt à enregistrer, envoyer et savoir si ta vidéo a été regardée ? Essaie Castli et envoie ta première vidéo avec un lien propre.